7 migliori indumenti intimi da corsa del 2023, secondo allenatori ed editori di corsa

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Non c'è tempo per irritarsi!

Quando si tratta di fare letteralmente il possibile, non vuoi che la cosa che ti impedisce di raggiungere il tuo prossimo PR sia un brutto caso di irritazione. Ecco perché è così importante investire nella migliore biancheria intima da corsa possibile.

"Quando si tratta di correre, il comfort è essenziale", afferma Melissa Kendter, CPT, allenatrice di corsa UESCA e allenatrice di forza funzionale. "Per dare il massimo, devi sentirti al meglio, e questo spesso inizia dal tuo abbigliamento e da ciò di cui è fatto." La biancheria intima da corsa che ti fa sentire bene sarà probabilmente realizzata in tessuto traspirante e ad asciugatura rapida o in materiale leggero con una sensazione di seconda pelle. Non vuoi niente che possa causare irritazioni o fastidiosi sfregamenti e che a volte può includere biancheria intima con etichette o cuciture.

Invece, dovresti limitarti alla biancheria intima che non ti dispiacerà indossare per ore e ore. "Vuoi biancheria intima da corsa che ti faccia sentire a tuo agio, sicuro e capace nelle miglia che stai correndo", dice Kendter. Sì, ci sono molte opzioni tra cui scegliere, ma può essere difficile decidere quale ti offre il miglior rapporto qualità-prezzo.

Per aiutarti a saltare il duro lavoro, abbiamo consultato allenatori di corsa e corridori del team di redattori di Women's Health per curare un elenco dei migliori. Vedi di seguito per la migliore biancheria intima da corsa che puoi acquistare in questo momento, secondo gli allenatori di corsa e gli editori che corrono.

Se stai cercando un intimo da corsa morbido ed elasticizzato che ti sostenga senza scavare, è proprio questo. Sono senza etichetta e offrono un look senza cuciture che non è visibile sotto i leggings. La redattrice di fitness Jennifer Nied li ha messi alla prova durante diverse gare e passano sempre a pieni voti.

"Questi indumenti intimi sono a prova di maratona", afferma Nied. "Mi hanno aiutato ad allenarmi e a correre più maratone, quindi hanno sopportato centinaia di miglia e nessun sfregamento." Conferma inoltre che il tessuto elastico non scava né crea linee visibili.

La struttura delle mutandine è inoltre caratterizzata da un tessuto a rete che consente loro di allontanare il sudore, rendendole allo stesso tempo più traspiranti. L'unico avvertimento dei revisori è che sono così elastici che spesso può sembrare eccessivo. Quindi, queste non sono un'ottima scelta per te se stai cercando qualcosa con un po' più di compressione.

Realizzato con un mix di nylon ed elastan, Nied adora il tessuto di questa biancheria intima ThirdLove. "Il tessuto è super traspirante, quindi sono comodi anche nelle giornate più calde e afose", afferma. Ha anche una preferenza per gli hipster. "Lo stile hipster non è mai esaltante e sembra abbinarsi perfettamente alla fodera dei pantaloncini da corsa."

I recensori dicono di amare la sensazione, molto morbida ed elastica, e lo stile di questa biancheria intima. Al momento puoi acquistarli in oltre 15 colori. Ma alcuni clienti hanno riferito di non fare un ottimo lavoro nel trattenerti e, per alcuni, potrebbero addirittura crollare. "Sono un po' troppo informi e alla fine della giornata si allungano", ha scritto un cliente.

Quando si tratta di abbigliamento sportivo, Lululemon non ha ancora fallito, soprattutto per la redattrice associata Becca Miller, che attualmente si sta allenando per una maratona. "L'ultima volta che mi sono allenato e corso la maratona di New York nel 2019, ho giurato su questi", afferma Miller. "Sono alti e ultra lisci, il che significa sfregamenti minimi e zero linee (è qualcosa che mi interessa anche se probabilmente non dovrei ahah)."

La biancheria intima è inoltre progettata con un tassello in cotone e l'aggiunta di fibra di Lycra, che aiuta le mutande a mantenere la loro forma e ad allungarsi, non importa quante volte le lavi o le indossi. A Miller piace anche il fatto che siano senza soluzione di continuità. "La mancanza di cuciture fa sì che l'usura sia minima e non si strappano né tirano", afferma.

Il loro unico avvertimento è che alcuni clienti dicono che potrebbero essere un po' grandi. Le mutande sono progettate per essere a vita media, ma alcuni clienti riferiscono che sono troppo alte davanti e dietro.